Tìm hiểu OCD là gì? Dấu hiệu của bệnh OCD

OCD (Rối loạn ám ảnh cưỡng chế) hay còn gọi là Rối loạn ám ảnh cưỡng chế có thể khiến bạn trở nên siêu sạch sẽ, siêu kỹ lưỡng, siêu cứng rắn! Vậy các dấu hiệu của OCD là gì? Hãy cùng patrickstmun.com tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

I. OCD là bệnh gì?

OCD còn được gọi là rối loạn ám ảnh cưỡng chế, là một rối loạn tâm thần kéo dài đặc trưng bởi những suy nghĩ và hành vi lặp đi lặp lại

OCD là gì? OCD, còn được gọi là rối loạn ám ảnh cưỡng chế, là một rối loạn tâm thần kéo dài đặc trưng bởi những suy nghĩ và hành vi lặp đi lặp lại. Các triệu chứng của bệnh có thể xảy ra với mức độ và tần suất khác nhau tùy từng trường hợp cụ thể.

Mặc dù hiếm khi ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng OCD ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, công việc, học tập và các mối quan hệ xung quanh người bệnh. Khi mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, người bệnh có thể nhận thức được sự thái quá, phi lý trong hành vi của mình, nhưng không có khả năng chống lại hoàn toàn.

II. Dấu hiệu của bệnh OCD

1. OCD là gì

Nếu bạn thường xuyên sợ bị bẩn và luôn rửa tay kỹ bằng chất khử trùng, bạn có thể mắc chứng sợ nhiễm trùng, một trong những chứng sợ phổ biến nhất trong OCD. Tuy nhiên, vì muốn ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm, chúng ta có thể tập thói quen giữ gìn vệ sinh sạch sẽ. Vì vậy, khi nào thì thói quen sạch sẽ này trở nên điên rồ?

Sau đây có thể là dấu hiệu của OCD:

• Ngay cả sau khi rửa tay, tôi vẫn không ngừng nghĩ về vi trùng và vi trùng.
• Bạn rửa tay thường xuyên và có thói quen cẩn thận rửa từng móng tay.
• Một nỗi sợ phi lý về vi trùng phổ biến (ví dụ, nỗi sợ lây nhiễm HIV từ một xe đẩy siêu thị).

2. Dọn dẹp nhà cửa theo nguyên tắc cứng nhắc

Với OCD, bạn luôn phải đặt ra các quy tắc khi dọn dẹp nhà cửa và bắt buộc bạn phải tuân thủ chính xác các quy tắc đó. Phòng nên được dọn dẹp mỗi ngày một lần, quần áo bẩn nên được giữ trong vòng 3 ngày và rác thải nên được đặt bên ngoài cổng ở nơi thích hợp. Mọi ngóc ngách trong nhà nên được dọn dẹp và làm sạch không khí.

Nếu bạn có thể dành hàng giờ để dọn dẹp nhà cửa mỗi ngày, đó có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

• Dù mệt mỏi cũng không thể bỏ qua việc dọn dẹp.
• Bạn luôn lo lắng về vi trùng có ở khắp mọi nơi trong nhà của bạn.
• Được trang bị nhiều dụng cụ vệ sinh giúp dọn dẹp nhà cửa hoàn toàn.
• Không dọn dẹp đúng cách có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, bực bội, lo lắng hoặc sợ hãi.

Với OCD, bạn luôn phải đặt ra các quy tắc khi dọn dẹp nhà cửa và bắt buộc bạn phải tuân thủ chính xác

3. Cảm giác cần phải kiểm tra

Bạn có thường hoàn thành một việc và sau đó quay lại và kiểm tra lại lần nữa không? Sự thôi thúc đi kiểm tra có thể là do tính cách thận trọng của bạn, nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Hành vi kiểm tra được thấy ở 30% người mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Hãy cảnh giác nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây của OCD:

• Thường có sự chậm trễ khi cố gắng kiểm tra điện, nước và chìa khóa nhà.
• Tôi có xu hướng kiểm tra một nhiệm vụ mà tôi vừa hoàn thành ba lần trở lên.
• Tôi luôn phải kiểm tra rất nhiều, vì vậy tôi thường bỏ lỡ thời hạn và rất mất thời gian.
• Nó có thể gây bực bội hoặc lo lắng khi nó không được kiểm tra chính xác số lần được chỉ định.

4. Khả năng tổ chức tốt

Ngoài những lợi ích tuyệt vời của việc được tổ chức, chủ nghĩa hoàn hảo có thể gây ra vấn đề cho những người mắc chứng OCD, bao gồm:

Chủ nghĩa hoàn hảo khiến người khác khó chịu.

• Tập trung vào những chi tiết nhỏ, phức tạp thường làm chậm tiến độ công việc của bạn và không có thời gian để nghỉ ngơi.
• Giữ mọi thứ ngăn nắp và đối xứng, mặc dù đôi khi không theo ý muốn của bạn, có thể giúp giảm lo lắng và căng thẳng nội tâm.

Nếu mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, bạn sẽ làm tốt những công việc đòi hỏi bạn phải tập trung cao độ, chẳng hạn như biên tập viên và bác sĩ phẫu thuật.

5. Sợ hãi bạo lực quá mức

Mọi người đều sợ bạo lực, nhưng chúng ta cần biết thế nào là thái quá

Mọi người đều sợ bạo lực, nhưng chúng ta cần biết thế nào là thái quá. Nếu bạn tránh được những trận đánh nhau trên đường phố, điều đó là bình thường. Nhưng nếu bạn tưởng tượng gặp quái vật râu xanh hay tên trộm và không dám đến công viên tập thể dục, đó có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Những nỗi ám ảnh mà những người mắc chứng OCD có thể gặp phải bao gồm:

• Sợ bị người mình yêu lạm dụng nếu làm điều gì sai hoặc mắc lỗi.
• Sợ con đến trường bị bạn bè bắt nạt, thầy cô đánh đập, gặp người xấu.
• Sợ bị người khác đánh đập hoặc tấn công tình dục khi ra ngoài một mình.

Những ám ảnh này thường dẫn đến những hành vi bốc đồng như: phải gọi điện thoại nhiều lần trong ngày để đảm bảo an toàn cho những người thân yêu, rời khỏi nhà hoặc đến những nơi công cộng. Sợ đi nhiều nơi, và điều đó ảnh hưởng đến họ. Người mắc chứng OCD.

Trên đây là những thông tin về chứng OCD là gì? Hy vọng bài viết trên đây sẽ hữu ích đối với bạn đọc!