Viên uống chống nắng là gì? Nên uống bao lâu thì ngưng?

Thời gian gần đây viên uống chống nắng rộ lên như một phương pháp làm đẹp tối ưu được nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Nhiều người còn cho rằng việc uống viên chống nắng hàng ngày sẽ giúp bảo vệ da sáng khỏe hơn, và tiết kiệm thời gian chăm sóc da hơn. Vậy thực hư thế nào? Hãy cùng patrickstmun.com tìm hiểu nhé. 

I. Viên uống chống nắng là gì? 

Viên uống chống nắng là gì? 

Ở phương Tây việc uống viên chống nắng để làm đẹp da là 1 phương pháp chăm sóc da rất quen thuộc. Tuy nhiên ở Việt Nam cách chăm sóc này còn khá mới mẻ và chưa được nhiều người biết đến. Thực tế thì viên uống chống nắng cũng là 1 loại thực phẩm chức năng có công dụng tốt trong việc tạo nên hàng rào chắn giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng trực tiếp, đồng thời nuôi dưỡng da khỏe mạnh theo từng ngày.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại viên uống chống nắng khác nhau có xuất xứ từ Hàn Quốc, Nhật Bản hoặc Anh, Mỹ.. Hầu hết các loại này đều có nguồn gốc từ thành phần tự nhiên là hoa hướng dương, trà xanh, bột nghệ, cây dương xỉ hoặc hạt lựu.. có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ da, nuôi dưỡng da và kháng viêm, tránh được các tác hại của tia UV, giảm phân hủy collagen và đẩy lùi sự lão hóa giúp da sáng khỏe, tươi tắn hơn. Đó cũng là lý do vì sao khi uống viên chống nắng chúng ta sẽ thấy da khỏe đẹp hơn. 

II. Có nên uống viên chống nắng không?

Nên uống viên chống nắng để bảo vệ da

Hiện nay ngoài cách bôi kem chống nắng thì uống viên chống nắng cũng là cách làm đẹp được rất nhiều chị em lựa chọn vì nó tiện lợi, tiết kiệm thời gian và nuôi dưỡng da tốt hơn từ sâu bên trong. Theo các bác sĩ da liễu uống viên chống nắng cũng là 1 biện pháp bảo vệ da rất hiệu quả vì nó làm tăng ngưỡng chịu bỏng nắng, tránh được các tia cực tím vào giờ cao điểm khi đi ra ngoài.

Tuy nhiên viên uống chống nắng không phải là kem chống nắng nên không thể chặn hoàn toàn được ánh nắng mặt trời, do đó các bạn cần phải kết hợp cả uống cả bôi thì mới thấy hiệu quả tốt nhất. Vào mỗi buổi sáng, các bạn nên uống viên chống nắng và bôi kem kín mặt, cổ, tay, chân và lặp lại nhiều lần trong ngày để đạt công dụng tối đa. 

Với những ai hay phải làm việc ngoài trời việc uống viên chống nắng rất cần thiết giúp bảo vệ da tránh khỏi các tia UV độc hại. Vì thế nếu có điều kiện các bạn nên dùng viên uống chống nắng kết hợp với các phương pháp chăm sóc da khác để có 1 làn da khỏe mạnh, trẻ đẹp hơn nhé. 

III. Viên uống chống nắng có những công dụng gì?

Viên chống nắng có nhiều công dụng khác nhau

Như đã nói ở trên, viên uống chống nắng thì chắc chắn công dụng chính của nó là chống nắng. Tuy nhiên bên cạnh đó nó còn có 1 số công dụng nổi bật khác đó là:

• Giảm tối đa khả năng bị bỏng nắng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
• Ngăn ngừa rối loạn sắc tố da, không bị nám da, tàn nhang, sạm da..
• Phòng ngừa và hỗ trợ tốt trong việc điều trị các bệnh về da, nhất là với những da nhạy cảm với ánh nắng.
• Giúp chống nắng sâu toàn thân, chống được cả những nơi bạn không thoa kem vì nó ở bên trong cơ thể.
• Hạn chế quá trình gây lão hóa da, giúp da căng bóng, trẻ đẹp hơn.

IV. Một số câu hỏi hay gặp với viên uống chống nắng

1. Nên uống viên chống nắng bao lâu thì ngưng?

Nên uống viên chống nắng ít nhất 3-6 tháng liên tục

Đây là 1 câu hỏi được rất nhiều người thắc mắc vì không phải ai cũng có điều kiện và đủ sự kiên trì để duy trì uống viên chống nắng trong 1 thời gian dài, đó là còn chưa kể đến những lo ngại khi sử dụng quá lâu sẽ có những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của chị em phụ nữ.

Ai cũng biết viên uống chống nắng là 1 sản phẩm chăm sóc da cực kỳ tốt để bảo vệ da tránh khỏi những tia UV, giúp ngăn ngừa ung thư da và duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung. Nhưng chúng ta cũng không nên quá lạm dụng viên uống chống nắng để làm đẹp. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến và nghe theo lời tư vấn của các chuyên gia da liễu sử dụng đúng liều lượng và thời hạn.  

Nếu bạn không phải tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp trong thời gian dài thì có thể ngưng uống viên chống nắng lại để da phát triển tự nhiên. Còn vẫn phải tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên thì nên tiếp tục sử dụng để bảo vệ da. Không chì mùa hè mà mùa đông vẫn cần uống viên chống nắng và bôi kem. Những tia UV nhỏ cũng có thể tác động tiêu cực lên da. 

2. Uống viên chống nắng vào lúc nào là tốt nhất? 

Nên uống viên chống nắng vào buổi sáng

Theo lời khuyên của các chuyên gia da liễu, các bạn nên uống viên chống nắng mỗi ngày, kể cả những ngày mưa không có nắng hoặc ở trong nhà. Uống vào mỗi buổi sáng để bảo vệ da suốt cả ngày.

3. Uống viên chống nắng hàng ngày có tốt không?

Nhiều bạn thắc mắc uống viên chống nắng hàng ngày có tốt không thì câu trả lời là có. Nó không chỉ giúp bảo vệ da sáng khỏe mà còn tốt cho sức khỏe của bạn. Ánh nắng của mặt trời rất có hại cho da, có thể gây ung thư da. Vì thế uống viên chống nắng hàng ngày sẽ bảo vệ da rất tốt. 

Để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên uống viên chống nắng đúng cách theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Tốt nhất là nên uống trước 30 phút khi ra ngoài để cơ thể hấp thụ và phản ứng với các hoạt chất trong thuốc tốt hơn. 

4. Uống viên chống nắng bao lâu thì có hiệu quả?

Theo kinh nghiệm của các chuyên gia da liễu, để đạt hiệu quả tối đa của viên uống chống nắng thì bạn cần phải dùng sản phẩm ít nhất 2 tuần liên tục để cơ thể thích nghi và hấp thu được các dưỡng chất cần thiết. Nếu có điều kiện thì sử dụng hàng ngày trong vòng 3-6 tháng để cơ thể được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, bảo vệ da tốt nhất. 

V. Tổng kết

Trên đây là những thông tin cơ bản về viên uống chống nắng, và giải đáp câu hỏi nên uống viên chống nắng bao lâu thì ngưng? Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả hơn. Đừng quên theo dõi trang web của chúng tôi để cập nhật thêm nhiều bản tin mới nhất khác nhé.