Bật mí 4 cách uống mật ong làm đẹp da

Mật ong là sản phẩm tự nhiên nguyên chất chưa qua xử lí nên chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng không chỉ có lợi cho sức khỏe mà cũng hỗ trợ làm đẹp da. Ở bài viết này patrickstmun.com sẽ bật mí cho bạn cách uống mật ong làm đẹp da nhé!

I. Lợi ích của mật ong

Mật ong được tạo thành từ chất ngọt do ong thu thập được trong các bông hoa qua việc ong thợ sử dụng vòi để hút mật hoa từ các loại hoa. Nó có vị ngọt tự nhiên nên rất được nhiều chị em sử dụng trong việc nấu nướng, làm bánh, pha chế đồ uống và các loại thuốc chữa bệnh. Chính vì mật ong có hương riêng biệt nên nhiều người thích ăn mật ong hơn đường và các chất ngọt khác.

Thành phần chủ yếu trong mật ong là đường, hỗn hợp các acid amin, khoáng chất cùng các chất chống oxy hóa, sắt, kẽm… cực kì tốt cho cơ thể. Chính vì thế mà mật ong có những lợi ích cơ bản như: cải thiện bệnh tiểu đường, hạ huyết áp, cải thiện cholesterol, giảm hàm lượng triglyceride, tốt cho cho sức khỏe tim mạch, chữa lành vết thương, giảm ho…

Bên cạnh muôn vàn lợi ích tuyệt vời đó, mật ong còn giúp cân bằng vi khuẩn và hỗ trợ quá trình chữa lành các tế bào da, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, các lớp da xỉn màu, để hình thành tế bào da mới tươi tắn và mịn màng hơn.

Mật ong là nguyên liệu quen thuộc với các chị em phụ nữ đam mê làm đẹp da

II. Cách uống mật ong làm đẹp da

Mật ong là nguyên liệu quen thuộc với các chị em phụ nữ đam mê làm đẹp da. Nguyên nhân là bởi trong thành phần của mật ong có nhiều dưỡng chất giúp da luôn hồng hào, sáng mịn bên cạnh vai trò điều trị thâm, giảm mụn viêm, mụn ẩn trên da. 

Mặc dù mật ong có muôn và lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe và làn da nhưng không phải ai cũng nắm được cách uống mật ong làm đẹp da sao cho hiệu quả nhất. 

1. Uống nước ấm pha mật ong 

Nước mật ong ấm là thức uống tốt cho làn da mà bạn không nên bỏ qua. Mật ong có chứa nhiều chất kháng viêm, giúp làm dịu da và ngăn ngừa lão hóa nên khi kết hợp với nước ấm thì càng tăng hiệu quả lên gấp nhiều lần. 

Công thức thực hiện rất đơn giản. Đầu tiên chỉ cần cho một thìa cà phê mật ong vào 150ml nước ấm rồi khuấy đều cho đến khi mật ong tan hoàn toàn rồi sử dụng như bình thường. Lưu ý là nên dùng ngay khi nước còn ấm để có được hiệu quả tốt nhất nhé. Bạn có thể điều chỉnh lượng mật ong tùy vào sở thích uống ngọt/nhạt của mình.

Nước mật ong ấm là thức uống tốt cho làn da mà bạn không nên bỏ qua

Để công thức uống mật ong được hiệu quả nhất, bạn nên sử dụng vào mỗi buổi sáng hoặc tối để tốt cho sự trao đổi chất của da, ức chế sự kết tủa melanin để da được khỏe mạnh và đều màu hơn. 

2. Uống mật ong ngâm gừng 

Cách uống mật ong làm đẹp da mà chúng tôi muốn giới thiệu đến cho bạn là mật ong ngâm gừng. Nguyên nhân là bởi gừng có tính ấm, giúp kích thích tuyến mồ hôi để giải độc trong cơ thể. Từ đó mà các chất độc, vi khuẩn trên da cũng sẽ được bài tiết ra ngoài theo đường mồ hôi, làm giảm quá trình tích tụ bụi bẩn trên da. Bên cạnh đó, trong gừng có chứa gingerol, một chất chống oxy hóa, làm giảm hoạt động của các gốc tự do để làm sáng da. 

Chính vì thế mà nếu các chị em sử dụng mật ong ngâm gừng sẽ làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm nám trên da, giúp da phái nữ ngày càng căng bóng, giàu sức sống, khỏe đẹp từ bên trong.

Cách uống mật ong làm đẹp da mà chúng tôi muốn giới thiệu đến cho bạn là mật ong ngâm gừng

Hiện nay có rất nhiều công thức chia sẻ bí quyết ngâm mật ong gừng vừa giảm ho lại hỗ trợ làm đẹp da nên bạn cần tìm hiểu để lưu lại công thức sao cho phù hợp với tình trạng da mặt hiện tại của mình nhất nhé. 

3. Uống mật ong nghệ 

Mật ong nghệ được đánh giá là sự kết hợp hoàn hảo để chăm sóc da mặt thông qua đặc tính kháng viêm và cải thiện lưu thông máu ở biểu bì. Thành phần nghệ có chứa curcumin, đây là một tinh chất kháng viêm, điều trị mụn, làm mờ các vết thâm sẹo để bạn có được làn da mềm mại nhất. Khi kết hợp với mật ong, hai sản phẩm này sẽ góp phần làm dịu da, tạo ra lớp màng bảo vệ da khỏi tác hại xấu từ bên ngoài môi trường. 

Kiên trì sử dụng mật ong và nghệ trong vòng 2 tuần, chắc chắn hiệu quả sẽ khiến bạn phải bất ngờ bởi nó không chỉ làm sáng da mà còng nuôi dưỡng làm da từ bên trong tốt nhất.

Mật ong nghệ được đánh giá là sự kết hợp hoàn hảo để chăm sóc da mặt

4. Uống mật ong và chanh 

Công thức chống lão hóa tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua đó chính là sự kết hợp giữa mật ong và chanh. Chanh chứa nhiều acid, vitamin C và A để thúc đẩy quá trình sản xuất collagen một cách tự nhiên bên cạnh vai trò làm sáng da và cải thiện độ đàn hồi cho da căng bóng. 

Cách uống mật ong làm đẹp da với chanh rất đơn giản, bạn chỉ cần một thìa mật ong kết hợp với một thìa chanh sau đó khuấy đều vào 100ml nước ấm là đã có được món đồ uống vừa ngon, lại có công dụng làm đẹp dáng, đẹp da rồi.

Công thức chống lão hóa tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua đó chính là sự kết hợp giữa mật ong và chanh

Tuy nhiên bạn cần lưu ý là không nên sử dụng quá nhiều chanh vào công thức này nếu không sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến dạ dày. Đối với những người bị đau dạ dày cũng hạn chế sử dụng nó khi đang đói hay vào buổi sáng chưa ăn gì nhé. 

III. Tổng kết

Các chị em phụ nữ thường xuyên đầu tư vào các sản phẩm dưỡng da để hạn chế quá trình lão hóa trong cơ thể, duy trì làn da căng bóng sáng mịn nên nếu bạn bỏ qua một loại thực phẩm tốt như mật ong thực sự là điều lãng phí. Mong là sau khi đọc bài viết này, bạn đã có thêm cho mình nhiều thông tin hữu ích nhất để phục vụ quá trình làm đẹp rồi nhé.